Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 81,74g | Węglo: 25,56g.
Śniadanie: Catupiry Pão de Queijo Coquetel , Café com Leite Integral. Lunch: Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Ovo. Obiad: Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango. więcej...
|
|
530 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|