Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 61,62g | Węglo: 184,95g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Panera Bread Bear Claw Specialty Pastry. Obiad: Red Cabbage , Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Granny Smith Apples, Parsnips , Canned Mackerel, Carrots , Broccoli . Przekąski/Inne: Big Island Candies Chocolate Dipped Shortbread Cookie, Lemon, Kirkland Signature Marcona Almonds, Blueberries . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|