Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 51,43g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Гринагро Творог Зерненый 5%, Чай, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Obiad: Мандарины, Компот без Сахара, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Ратимир Вареники с Картошкой, Рыбный День Салат "Юбилейный" с Кальмаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|