Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 63,11g | Węglo: 130,43g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сырники буренка. Lunch: Чай, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре. Obiad: Голден Яблоко , Сырники буренка, Alpenland Йогурт 0,3%, Чай. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Шоколадные Традиции Французский Трюфель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|