Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 19,06g | Białk: 117,53g | Węglo: 153,07g.
Śniadanie: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nasi Merah, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. Obiad: Nasi Merah, Cap Cay Kuah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sambal Goreng. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veronikathe
|