Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 101,45g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Протеиновое мороженое, Рыба Вяленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка в духовке. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с яйцом и луком пп, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Przekąski/Inne: Протеиновое мороженое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|