Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 73,41g | Węglo: 259,70g.
Śniadanie: Finna Sambal Bawang, Steamed Rice, Pork or Ham with Soy-Based Sauce (Mixture), Kraft Singles , Egg, Olive Oil , Italian Flatbread Focaccia. Lunch: Steamed Rice, Pork or Ham with Soy-Based Sauce (Mixture). Obiad: Chicken Sausage, French Toast with Butter , Steamed Rice, Pork or Ham with Soy-Based Sauce (Mixture). Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Metta Witari
|