Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 54,31g | Węglo: 184,61g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Обычные Блины. Lunch: Nikbionut Жареный Миндаль, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Роса Греча с Морковью, Груша, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кекс, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|