Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 71,79g | Węglo: 147,25g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Мини-Багет с Сыром, Кофе. Lunch: Яблоко, Апельсин, Укроп, Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Obiad: J7 Апельсиновый Сок, Fruko Schulz Абсент, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Куриный Суп, Толстолобик Жареный, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|