Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 108,84g | Węglo: 98,63g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Московская Ореховая Компания Шоколад Молочный Фигурный на Палочке, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Виктория Филе Индейки Пикантное. Obiad: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Просто Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Przekąski/Inne: Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|