Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 56,50g | Węglo: 125,96g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Николаевский Сосиски Экстра . Lunch: Шампиньоны Жареные, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Obiad: Село Зеленое Кефир 3,2%, Капустный Салат, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Энергетик (Drive Me), Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Худеющий психолог))
|