|
С углеводами перебор
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 77,10g | Węglo: 78,22g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо. Lunch: Блинчики с Мясом, Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Тофу. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|