Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 82,06g | Węglo: 144,63g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ламбер Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Булочка Зерновая. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Курица с Овощами, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Апельсины Навел, Блины с Творогом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|