Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 36,85g | Węglo: 85,76g.
Śniadanie: Les Croisés Mini Beurre , Biofournil Pain Complet, Thé sans Sucre. Lunch: Pietra Bière, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade César. Obiad: Sojasun Yaourt Vanille, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Pain Complet. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sophie.vial
|