Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 101,51g | Węglo: 94,03g.
Śniadanie: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Слобода Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Рококо Филе Бедра Куриное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|