Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 162,91g | Węglo: 208,54g.
Śniadanie: Eurospin Latte senza Lattosio, Eurospin Corn Flakes. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Amadori Coscia di Tacchino , Eurospin Quinoa alla Mediterranea. Obiad: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|