Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 91,19g | Białk: 65,73g | Węglo: 299,76g.
Śniadanie: Александра Торт Шоколадно-Вишневый, Край Каравай Хлеб Тостовый, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сушеное Манго, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Колбаса Докторская, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Корзиночка Восточная", Блины на Кефире, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семушка Курага Сушеная. Przekąski/Inne: Жареная Рыба (в Панировке), Дело в Сливках Пломбир Клюква. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|