Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2962 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 205,36g | Węglo: 393,52g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|