Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 17,08g | Białk: 105,56g | Węglo: 154,28g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Худеем За Неделю Компот Похудин. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Лимон. Obiad: Лук, Пшеничная каша с курицей. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Еврозлак Манная Крупа, Сырники, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Solgar Омега 3-6-9. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|