Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 83,53g | Węglo: 183,18g.
Śniadanie: Zitronensaft, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Quäse Protein, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lunch: Milchkaffee, Leberkässemmel. Obiad: Bio Rinder-Hackfleisch, Nudeln (Gekocht), Milbona High Protein Pudding Vanille, Selbstbelegte Pizza. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|