Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 83,92g | Węglo: 259,98g.
Śniadanie: Lindt Excellence 70% Cacao, Prozis Protein Pancake Instant Vanilla Choco, Alpro Yogurt Lampone Mela, Consilia Frollini con Gocce di Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Prozis Oatmeal Frappuccino. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Lattughino, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Dolci, Rapunzel Crema di Arachidi, Zucca Delica, Patate Viola. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Buongiorno... Sei in perfetta forma.... Complimenti!! 😘
11 mar 21 przez użytkownika: stonecoldsteveausti
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marika190297
|