Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2553 kcal
|
Tłusz: 74,32g | Białk: 135,50g | Węglo: 326,74g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Lunch: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale Adulto Pinne Gialle, Delizie del Sole Mais Dolce. Obiad: Fesa di Tacchino, Aia Sottilissime Panate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Przekąski/Inne: Nestlé Cheerios, Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|