Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 39,42g | Węglo: 178,48g.
Śniadanie: Варенье, Кофе, Банан, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аладушкин Хлеб Кёльн, Смешанные Овощи (Замороженные), Морская Капуста, Приготовленные Баклажаны, Рыба на Пару. Obiad: Вологодское Льняное Масло , Геркулесовая Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Шоколад, Nestle Фитнес Батончик, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|