Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 94,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 104,45g | Białk: 131,48g | Węglo: 109,07g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. Lunch: Гороховый Суп, Шашлыкоff Рубленный Стейк из Мясо Курицы, Шашлыкоff Президентский. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Куриные Котлеты в Духовке, Дары Океана Форель Слабосолёная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|