Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 62,55g | Węglo: 177,44g.
Śniadanie: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Выборжец Салат Листовой Премиум, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первым Делом Батон Нарезной, Слобода Кетчуп, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Чай с Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Polvit Гавайская Смесь. Lunch: Рулет, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Первым Делом Батон Нарезной, Ашан Говяжье Легкое. Obiad: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|