Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 77,11g | Białk: 84,81g | Węglo: 200,23g.
Śniadanie: Fritos Tomato Flavoured Corn Chips, Low Fat Milk, Honey , Future Life Bran Flakes. Lunch: Fish Cakes, Nando's Roasted Vegetables, Nando's Peri Spinach (Regular). Obiad: Chicken Stir Fry. Przekąski/Inne: Chocolate, Mango. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|