Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 24,64g | Białk: 85,14g | Węglo: 228,56g.
Śniadanie: Mandorle, Poggio del Farro Flakes di Farro, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Peperoni, Finocchio Crudo, Bio Trevisan Pane di Segale Integrale Biologico, Bontà Verde Insalata Mista, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Obiad: Pane Comune, Dimmidisì Caponata di Verdure, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Minestrone, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|