Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 69,22g | Węglo: 180,96g.
Śniadanie: Горячие Бутерброд, Кофе. Lunch: Сгущенка, Кофе, Станция Молочная Творог 1,8%. Obiad: Кофе, Торт. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|