Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 75,58g | Białk: 71,94g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Edeka Kokosflocken, Walnüsse, Alnatura Kakaopulver, K-Classic Milch 1,5% , Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Zimt, Banane. Lunch: REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Olivenöl, Iglo Fischstäbchen. Obiad: Hofmann Menue Rigatoni Al Forno. Przekąski/Inne: Milka Osterhase Crispy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|