|
That's what I get for not tracking! I need to kick this into high gear! Tracking is the only way to make it happen.
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 8,27g | Białk: 26,68g | Węglo: 70,59g.
Śniadanie: Stater Brothers, Coffee, Stevia, Lowfat Milk. Lunch: Smart Ones Lasagna Florentine. Przekąski/Inne: Jello Sugar Free Pudding. więcej...
|
|
2487 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LittleMama18
|