Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 77,07g | Węglo: 194,23g.
Śniadanie: Fried Egg , Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) . Lunch: Pineapple . Obiad: Red Cabbage , Parsnips , 1% Fat Milk, Rice Crackers, Carrots , Broccoli, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Marcona Almonds, Blueberries . więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|