|
الحمدالله
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 28,27g | Białk: 114,99g | Węglo: 94,33g.
Śniadanie: Sweet Potato (Mashed, Canned) . Lunch: Sugar, Banana, Foody Mixed Vegetable. خضار مشكل, Sweet Potato , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), فراخ مشوية فراخ مشوية. Obiad: Yogurt Activia, Juhayna Light Yogurt. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
|
|