Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2013
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 111,73g | Białk: 92,48g | Węglo: 297,68g.
Śniadanie: Shefa Suco Soja Uva, Wickbold Grão Sabor Multigrãos. Lunch: Kibon Sorvete de Chocolate, Carne de Vaca Assada, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Obiad: Mcwrap Bacon Crisp, McDonald's Torta de Maçã, McDonald's McFritas (Média). więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|