Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 58,98g | Węglo: 232,67g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Materne Confipote Framboise, Monoprix Beurre Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Café. Lunch: Café, Tarte aux Prunes, Oeuf Brouillé, Herta Tendre Noix Supérieur , Riz Blanc. Obiad: Auchan Skyr Myrtille, Café, Concombre (Pelé), Gyma Sauce Salade, Vico Croûtons Nature, Auchan Gruyère, Odyssée Surimi, Carottes, Laitue. Przekąski/Inne: Casino Jus de Pomme. więcej...
|
|
2526 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patate adorée
|