|
Pas le moral... des envie de gras, sucrés, etc...
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 141,17g | Białk: 110,67g | Węglo: 160,95g.
Śniadanie: Clémentines, Noix. Lunch: Oignons, Ail, Courgette, Tomates Rouges, Carottes, Huile d'Olive Extra Vierge, Nouilles. Obiad: Huile d'Olive, Sardines Grillées. Przekąski/Inne: St Hubert Oméga 3, Carrefour Muffin Anglais, Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
|
|
2611 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VanillaCream
|