Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 50,84g | Węglo: 124,75g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Alface. Obiad: Qualitá Uva Niagara, Morangos, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana. Przekąski/Inne: Cheetos Cheetos. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|