Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 86,80g | Białk: 51,92g | Węglo: 193,15g.
Śniadanie: Crownfield Schoko Topping „Triple Choc“, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Banane, Edeka Haferdrink, Milbona Skyr Pur. Lunch: DM Bio Hafermilch, Roggenbrot, Herta Saftige Fleischwurst. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Przekąski/Inne: Erdbeeren, Ahoj-Brause Kaubonbons. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|