Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 54,25g | Węglo: 126,20g.
Śniadanie: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crostini con Farina Integrale, Arance, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Polpette di Maiale. Obiad: Finocchio Crudo, Ricotta di Pecora, Pane Toscano. Przekąski/Inne: Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Biscotto Integrale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|