Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 35,39g | Węglo: 71,94g.
Śniadanie: Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Лук, Вареное Яйцо, Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|