Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 75,58g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо. Lunch: Фуджи Яблоко , Пирожок с Луком и Яйцом, Добрый Сок Томатный, Помидоры, Огурец, Экотаймыр Котлеты из Оленины с Курицей. Obiad: Лимонад, Boombar Печенье Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|