Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 27,66g | Białk: 114,27g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Сладкий Перец, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Obiad: Помидоры, Макароны Отварные, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Блины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Элли Фендер
|