Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 95 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 40,94g | Białk: 191,41g | Węglo: 62,95g.
Śniadanie: Сырники ПП, Alpro Соевое Молоко Original, Дары Океана Форель Слабосолёная, Maxler Isolate. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Лаваш Тонкий, Магнит Шашлык Куриный. Obiad: Alpro Кокосовое Молоко, Maxler Isolate, Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|