Dziennik lyudobr, 12 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
111,6 kg Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.    Wciąż do stracenia: 16,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2021:
1135 kcal Tłusz: 50,71g | Białk: 50,44g | Węglo: 119,35g.   Śniadanie: Сахар, Кофе, Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Прошу К Столу Маслины без Косточки. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Гуляш, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Кефир 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Przekąski/Inne: Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Помидоры, Хлеб Черный. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lyudobr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.