Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 89,25g | Węglo: 82,49g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Тунец Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Ашан Солянка Грибная, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Obiad: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|