Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 126,79g | Węglo: 88,18g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Obiad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, La Paulina Сыр Чеддер, Куриное Филе, Красные Помидоры, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Протеин Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|