Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 85,24g | Węglo: 171,21g.
Śniadanie: Яшкино Крекер Французский, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Seven Nuts Кешью Жареный, Мэри Хлеб Купеческий, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Мэри Хлеб Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные котлетки, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Prosto Пшеничная Каша. Obiad: Мэри Хлеб Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные котлетки, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Prosto Пшеничная Каша. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Яшкино Крекер Французский, Seven Nuts Кешью Жареный, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|