Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 127,74g | Węglo: 265,56g.
Śniadanie: Black Dragon Чай Молочный Улун, Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь. Lunch: Моремания Лапша с Морепродуктами, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Азбука Вкуса Морс Клюквенный, Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|