Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 32,08g | Białk: 65,92g | Węglo: 77,94g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Ветчина Столичная, Овсяноблин. Lunch: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Уксус, Укроп, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|