Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 77,44g | Węglo: 198,81g.
Śniadanie: Блинчики с Мясом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Яблоко, Бобровский Печень в Шпике, Авида Кефир 1%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|