Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 79,32g | Białk: 71,56g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Шампиньоны Жареные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Глобус Буженина Запечённая, Авокадо Авокадо. Lunch: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Zott Monte Maxi, Глобус Буженина Запечённая, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Рис Отварной. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pushistyy_nindzya
|